新田クリニック 院長 新田長生コラム

医療法人社団 健成会
新田クリニックの院長 新田長生(整形外科医)
大平山不動寺住職 新田光照 のコラム。
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祝. 10周年  Medical Fitness SUBARU
メンバー様のお陰でメデイカルフィットネス昴も10周年を迎えました。心から感謝申し上げます。これからもスタッフ一同皆様の健康と体力増進に微力ながらお手伝いさせていただきます。
医療法人社団 健成会 理事長


これからしばらく 私(理事長)の独り言・・・
 
Dietの語源はギリシャ語の「diata」だろ。意味は「生活仕様」。つまりダイエットや運動は「生き方」そのものなんだ。だから決してONとOFFで考えてはならない。「今日…今日だけがんばるんだっ…! 今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ…明日が来るんだよ…!」「やれば出来る子」は出来てない子なんだ。いつやるの?いつもでしょ!!。何事も「明日から〜」そう言うやつに「明日はない。」丸くなった”は性格だけに。「もっとポッチャリして欲しい」はオードリーヘップバーンにだけ許されると思うんだよねー。
 太る人は「食べてないのに〜」が常套句になっているけど、人間、一夜にして太るわけないだろ。一夜にして痩せる事もありえないじゃん。フィットネスの効果がないのではなく、効果が出るまで継続していないだけなのになー。太るほど絶対食べているっていうの!無意識ほど怖いものはない。動物も鳥も魚も、あなたの体脂肪になるために命を落としたわけじゃないんだ。
 5キロ痩せるには10キロ痩せる努力が必要。ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないものかと考える。その強欲さのおかげでそこまで太ったことに気づいていない。あなたが痩せてスマートになっても誰も困らない。 もし困る人がいるとするならそれは太っているあなたを見て笑いのネタにして陰でしか悪口を言えない心の狭い人だけだよ。そんな人達のくだらない楽しみなんかぶち壊しちまえ。「○○するといいよ」 「××は効果ないよ」 他人の無責任な助言ほど無意味でくだらないものはない。 「ノーペイン、ノーゲイン」って言葉知ってるかい?結果が欲しければ苦痛に耐えろ!『過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。』 俺はスバリアンたちを信じているよ!そしてスバリアンたちよ!、君たちは共に流す汗だけを信じよ!!
 でも結果を出すのは辛く、困難だよな。そんな時はこう思うのさ。
カッコ付けまくるのが1番! もっともっと自分を好きになれよ!なりたい自分に、なれないまま死にたくないだろ? 一生に一度でも、なりたい自分になろうぜ! 人生を無駄にしたくない、だって 一度限りの人生だもの、by たけお
人間、その生涯を食べて運動もせず痩せるのなら、それは病気。 病気とデブと痩せる努力、どれを選びますか?その老い方が、健康で生きていくのか?それとも、苦しんで生きていくのか?
どちらがいいの? 健康でカッコよく生きるために、努力する集団。それが スバリアンさ!
そんな考えの仲間たちが一人でも増えていけば、街自体がもっと活気のある明るいものになるのになー! 
独り言です。気にしないでください。あーすっきりした。
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